Kondition og styrke i vand
Tilmeld
På dette kursus lærer du metoder til at få styrket dine
muskler og stabiliseret ryg og led. Derudover vil der være fokus på kondition,
hvor du vil lære at finde det niveau, der passer dig, så du får det bedste ud af
konditionstræningen. Vandets opdrift aflaster leddene og øger
bevægelsesfriheden.
Vandet er 28,5 grader.
Underviser: Fysioterapeut Merethe Henriksen.
Undervisningssted
Sjørring Hallen
Hjørnet 2
7700 Thisted
Bassin
Praktisk information
- Hold nr:
- 25137
- Første møde:
- 21.01.25 kl. 08:15
- Sidste møde:
- 27.05.25 kl. 08:15
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 17
Pris
- Almen
- DKK 1145,00
Merethe Henriksen
Fysioterapeut