Kondition og styrke i vand

Få pladser

På dette kursus lærer du metoder til at få styrket dine muskler og stabiliseret ryg og led. Derudover vil der være fokus på kondition, hvor du vil lære at finde det niveau, der passer dig, så du får det bedste ud af konditionstræningen. Vandets opdrift aflaster leddene og øger bevægelsesfriheden.
Vandet er 28,5 grader.

Underviser: Fysioterapeut Merethe Henriksen.

Undervisningssted

Sjørring Hallen

Hjørnet 2

7700 Thisted

Bassin

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24236
Status:: Få pladser
Første møde:: 28.08.24 kl. 09:00
Sidste møde:: 4.12.24 kl. 09:00
Mødegange:: 14
Lektioner:: 14

Pris

Almen: DKK 985,00

Onsdag 28.08.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 4.09.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 11.09.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 18.09.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 25.09.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 2.10.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 9.10.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 23.10.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 30.10.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 6.11.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 13.11.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 20.11.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 27.11.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin
Onsdag 4.12.24 kl. 09:00 - 09:45

Sted: Sjørring Hallen
Hjørnet 2

Lokale: Bassin

Merethe Henriksen

Fysioterapeut