Bevægelse og krop, humør i top

På kurset lærer du, hvordan du kan træne kredsløb, smidighed, styrke og stabilitet for hele kroppen relateret til de skavanker du døjer med og med tilpasninger efter behov. Der lægges vægt på at motion og bevægelse gerne må være sjovt.

Medbring liggeunderlag.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"

Undervisningssted

Sundhedshuset i Hanstholm

Bytorvet 16,

7730 Hanstholm

Aktivitetsrummet

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24287
Første møde:: 12.09.24 kl. 16:15
Sidste møde:: 21.11.24 kl. 16:15
Mødegange:: 10
Lektioner:: 20

Pris

Almen: DKK 560,00
Handicap: DKK 560,00

Torsdag 12.09.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 19.09.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 26.09.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 3.10.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 10.10.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 24.10.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 31.10.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 7.11.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 14.11.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet
Torsdag 21.11.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Sundhedshuset i Hanstholm
Bytorvet 16,

Lokale: Aktivitetsrummet

Lene Larsen

Fysioterapeut