Snedsted

Kurserne foregår hos Fysio Klinik Snedsted, Østeralle 10A 7752 Snedsted.

Undervisningen varetages af fysioterapeuter.

GOKs kurser i Snedsted foregår på små hold (max. 9 deltagere), der primært henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn.

Klik på en overskrift, så bliver kurserne vist i rækkefølge efter fx. fag, ugedag eller underviser.

Vi opretter også kurser på bestilling. Klik på menuen "Bestillingskurser" i venstre side.


Klik på et hold og læs mere.


Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste

Holdnr Fag Start Start tid Slut tid Ugedag Underviser  
17149 Pilates Få ledige pladser 09‑01‑2017 10:00 11:00 Man Nina Krogh Bertelsen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17149
  • Fag: Pilates
  • : Få ledige pladser
  • Start: 09‑01‑2017
  • Start tid: 10:00
  • Slut tid: 11:00
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Nina Krogh Bertelsen
Se mere   Luk  

Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne. På kurset lærer du, hvorledes ryg– og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser. Du får en generel træning af hele kroppen med fokus på åndedrættet.

Holdet henvender sig til øvede kursister.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17149
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2017 10:00
Mødegange: 32
Lektioner: 43
Undervisere: Nina Krogh Bertelsen
Priser:
Almen DKK 1.140,00
Handicap DKK 1.140,00
17113 Bevægelse i varmt vand Venteliste 12‑01‑2017 18:45 19:30 Tor Jette Pedersen Özoral
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17113
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Venteliste
  • Start: 12‑01‑2017
  • Start tid: 18:45
  • Slut tid: 19:30
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Jette Pedersen Özoral
Se mere   Luk  


Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand med frisk tempo og dog hensyntagende. Underviseren er fysioterapeut.

På dette hold tages særligt hensyn til nakke-skulder problemer. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Der er tempo på i en del øvelser.  

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17113
Status: Igangsat
Første møde: 12-01-2017 18:45
Mødegange: 32
Lektioner: 32
Undervisere: Nina Krogh Bertelsen
Rikke Friis
Line Marie Bjerregaard Riis
Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 2.270,00
Handicap DKK 2.270,00
17114 Brystopererede kvinder Ledige pladser 13‑01‑2017 12:00 12:40 Fre Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17114
  • Fag: Brystopererede kvinder
  • : Ledige pladser
  • Start: 13‑01‑2017
  • Start tid: 12:00
  • Slut tid: 12:40
  • Ugedag: Fre
  • Underviser: Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  


Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at opbygge en krop i balance med øvelser, der passer til helbredstilstanden. Der fokuseres på diverse følgevirkninger fra operation og efterbehandling.

Du lærer også at udnytte vandets egenskaber. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Vi har modtaget en flot donation til GOK-Thisteds aktiviteter for brystopererede. Fonden kaldes Løssl-fonden. I overensstemmelse med retningslinierne for donationens anvendelse, er prisen derfor 200 kr. billigere på dette hold end på andre hold med tilsvarende timetal.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17114
Status: Igangsat
Første møde: 13-01-2017 12:00
Mødegange: 18
Lektioner: 16
Undervisere: Charlotte Vestergaard
Priser:
Handicap DKK 780,00