Nye hold

I denne sæson tilbyder vi foreløbigt disse nye hold. Hvis du tilmelder dig til vores nyhedsmail, holder vi dig orienteret om, hvornår der sker noget nyt.

Kurserne foregår på små hold (max. 9 deltagere) og henvender sig primært til deltagere med fysiske skader/skavanker, som kræver specielle hensyn.

Undervisningen varetages af fysioterapeuter.

Klik på "Se mere" ved et hold.

Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste 

Holdnr Fag Start Start tid Slut tid Ugedag Sted  
17280 GLA:D - kursusforløb Venteliste 31‑08‑2017 15:00 16:30 Tor Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17280
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Venteliste
  • Start: 31‑08‑2017
  • Start tid: 15:00
  • Slut tid: 16:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  

GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN: GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt klinikken for aftale ang. individuelle mødegange på 97 96 28 60

Derefter følger kursus på hold 17180 - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Se hvad en kursist skrev til Lene Larsen efter få gange på kurset her - Nyt kursus begynder i løbet af foråret.

Mere om GLA:D

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17280
Status: Igangsat
Første møde: 31-08-2017 15:00
Mødegange: 13
Lektioner: 20
Undervisere: Lene Larsen
Priser:
Almen DKK 540,00
Handicap DKK 540,00
17232 Pilates Ledige pladser 11‑09‑2017 17:15 18:15 Man Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17232
  • Fag: Pilates
  • : Ledige pladser
  • Start: 11‑09‑2017
  • Start tid: 17:15
  • Slut tid: 18:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  

Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne. På kurset lærer du, hvorledes ryg– og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser. Du får en generel træning af hele kroppen med fokus på åndedrættet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17232
Status: Igangsat
Første møde: 11-09-2017 17:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Nina Krogh Bertelsen
Priser:
Almen DKK 520,00
Handicap DKK 520,00
17240 GLA:D - kursusforløb Venteliste 12‑09‑2017 16:15 17:45 Tir Fysio Klinik Snedsted
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17240
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Venteliste
  • Start: 12‑09‑2017
  • Start tid: 16:15
  • Slut tid: 17:45
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Fysio Klinik Snedsted
Se mere   Luk  

BEMÆRK - Endelig startdato er nu fastsat til d. 12/9.

GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN: GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt klinikken for aftale ang. individuelle mødegange på 97 93 70 56

Derefter følger kursus på hold  - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Mere om GLA:D

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17240
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2017 16:15
Mødegange: 14
Lektioner: 20
Undervisere: Charlotte Vestergaard
Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 605,00
Handicap DKK 605,00
17268 GLA:D - kursusforløb Venteliste 19‑09‑2017 14:30 16:00 Tir Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17268
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Venteliste
  • Start: 19‑09‑2017
  • Start tid: 14:30
  • Slut tid: 16:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Lailas Fys i Østerild
Se mere   Luk  

GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN: GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt Laila for aftale ang. individuelle mødegange på 20 74 50 55

Derefter følger kursus på hold 17268 - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Mere om GLA:D

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17268
Status: Igangsat
Første møde: 19-09-2017 14:30
Mødegange: 15
Lektioner: 21
Undervisere: Laila Kragh Thøgersen
Priser:
Almen DKK 560,00
Handicap DKK 560,00
17282 Herrehold Få ledige pladser 22‑09‑2017 10:00 11:00 Fre Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17282
  • Fag: Herrehold
  • : Få ledige pladser
  • Start: 22‑09‑2017
  • Start tid: 10:00
  • Slut tid: 11:00
  • Ugedag: Fre
  • Sted: Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  

BEMÆRK: Klinikken er i gang med at samle deltagere til flere hold. Kontakt klinikken på 97 96 28 60, hvis du ønsker at høre mere.

Et bevægelseskursus, KUN for mænd.

Du lærer, hvordan du kan træne alsidigt, hele kroppen bliver arbejdet igennem; vi træner muskelstyrke, balance, smidighed og udholdenhed, altid tilsat en god skvis godt humør!

Træningen tilpasses så alle kan være med og du bliver udfordret på det niveau, hvor netop DU er.  

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17282
Status: Igangsat
Første møde: 22-09-2017 10:00
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Maibritt Frøkjær Christensen
Priser:
Almen DKK 510,00
Handicap DKK 510,00
17281 GLA:D - kursusforløb Ledige pladser 02‑11‑2017 16:30 18:00 Tor Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17281
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Ledige pladser
  • Start: 02‑11‑2017
  • Start tid: 16:30
  • Slut tid: 18:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  

GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN: GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt klinikken for aftale ang. individuelle mødegange på 97 96 28 60

Derefter følger kursus på hold 17180 - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Se hvad en kursist skrev til Lene Larsen efter få gange på kurset her - Nyt kursus begynder i løbet af foråret.

Mere om GLA:D

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17281
Status: Igangsat
Første møde: 02-11-2017 16:30
Mødegange: 13
Lektioner: 20
Undervisere: Lene Larsen
Priser:
Almen DKK 540,00
Handicap DKK 540,00
18131 Få kræfterne tilbage Ledige pladser 10‑01‑2018 10:30 12:00 Ons Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18131
  • Fag: Få kræfterne tilbage
  • : Ledige pladser
  • Start: 10‑01‑2018
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 12:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  

Deltagerne lærer at træne med særligt fokus på styrke, koordination, balance og bevægelighed af hele kroppen. Vi vil arbejde med funktionelle øvelser og inddrage kroppen som redskab.

Der vil også være plads til at deltagernes egne udfordringer/problematikker indgår i træningen.

Der vil være undervisning i relevant teori.

Underviseren er fysioterapeut.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring"- find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18131
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2018 10:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 695,00
Handicap DKK 695,00
18133 GLA:D - kursusforløb Ledige pladser 15‑01‑2018 16:00 17:30 Man Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18133
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Ledige pladser
  • Start: 15‑01‑2018
  • Start tid: 16:00
  • Slut tid: 17:30
  • Ugedag: Man
  • Sted: Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  


BEMÆRK - Endelig startdato er ikke fastsat.

GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN: GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt klinikken for aftale ang. individuelle mødegange på 97 93 70 56

Derefter følger kursus på hold  - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Mere om GLA:D

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18133
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2018 16:00
Mødegange: 14
Lektioner: 20
Undervisere: Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 560,00
Handicap DKK 560,00
18132 Pilates Ledige pladser 15‑01‑2018 17:15 18:15 Man Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18132
  • Fag: Pilates
  • : Ledige pladser
  • Start: 15‑01‑2018
  • Start tid: 17:15
  • Slut tid: 18:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Vestervig-Agger Aktivitetscenter
Se mere   Luk  

Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne. På kurset lærer du, hvorledes ryg– og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser. Du får en generel træning af hele kroppen med fokus på åndedrættet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18132
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 15-01-2018 17:15
Mødegange: 14
Lektioner: 19
Undervisere: Nina Krogh Bertelsen
Priser:
Almen DKK 600,00
Handicap DKK 600,00
18140 GLA:D - kursusforløb Ledige pladser 16‑01‑2018 16:30 18:00 Tir Fysio Klinik Snedsted
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18140
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Ledige pladser
  • Start: 16‑01‑2018
  • Start tid: 16:30
  • Slut tid: 18:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Fysio Klinik Snedsted
Se mere   Luk  


GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN:
GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt klinikken for aftale ang. individuelle mødegange på 97 93 70 56

Derefter følger kursus på hold  - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviserne er fysioterapeuter

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Mere om GLA:D

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18140
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 16-01-2018 16:30
Mødegange: 14
Lektioner: 24
Undervisere: Charlotte Vestergaard
Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 605,00
Handicap DKK 605,00
18187 Muntre lunger Ledige pladser 23‑01‑2018 10:45 12:15 Tir Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18187
  • Fag: Muntre lunger
  • : Ledige pladser
  • Start: 23‑01‑2018
  • Start tid: 10:45
  • Slut tid: 12:15
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  

Kurset begynder, når vi har tilstrækkeligt med deltagere, vent derfor med at betale til du får besked om start.

Har du KOL, astma eller en anden lungesygdom? Så tilbyder GOK – Sundhed i bevægelse i samarbejde med Hanstholm Fysioterapi et nyt kursus specielt til dig! Vi skal træne, hoste og synge sammen. Det handler kort og godt om: Det bedste liv lungerne kan trække!

Du lærer hvordan du bedst kan træne, så det passer til, hvad DU kan og hvordan du trækker vejret bedst muligt. Du vil også blive undervist i lungernes funktion og hvordan træning påvirker dette.

Kursets praktiske del er en munter blanding af fysisk træning (på et niveau, der passer DIG), vejrtrækningsøvelser og hyggelig sang – og husk hver fugl synger med sit næb ;-)

Med træning og sang kan man som lungesyg opnå et bedre funktionsniveau og dermed få en mere aktiv hverdag og en bedre livskvalitet.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Helle hos Hanstholm Fysioterapi på tlf. 97 96 28 60 eller mail: helle@hanstholmfysioterapi.dk

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18187
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-01-2018 10:45
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Helle Billeschou
Priser:
Almen DKK 375,00
Handicap DKK 375,00
18180 GLA:D - kursusforløb Ledige pladser 25‑01‑2018 15:00 16:30 Tor Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 18180
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Ledige pladser
  • Start: 25‑01‑2018
  • Start tid: 15:00
  • Slut tid: 16:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Hanstholm Fysioterapi
Se mere   Luk  

GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN: GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt klinikken for aftale ang. individuelle mødegange på 97 96 28 60

Derefter følger kursus på hold 17180 - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Se hvad en kursist skrev til Lene Larsen efter få gange på kurset her - Nyt kursus begynder i løbet af foråret.

Mere om GLA:D

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 18180
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 25-01-2018 15:00
Mødegange: 13
Lektioner: 20
Undervisere: Lene Larsen
Priser:
Almen DKK 560,00
Handicap DKK 560,00