Snedsted

Kurserne foregår hos Fysio Klinik Snedsted, Østeralle 10A 7752 Snedsted.

Undervisningen varetages af fysioterapeuter.

GOKs kurser i Snedsted foregår på små hold (max. 9 deltagere), der primært henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn.

Klik på en overskrift, så bliver kurserne vist i rækkefølge efter fx. fag, ugedag eller underviser.

Vi opretter også kurser på bestilling. Klik på menuen "Bestillingskurser" i venstre side.


Klik på "Se mere" ved et hold.

Ledige pladser Ledige pladser Få ledige pladser Få ledige pladser Venteliste Venteliste

Holdnr Fag Start Start tid Slut tid Ugedag Underviser  
17149 Pilates Få ledige pladser 09‑01‑2017 10:00 11:00 Man Nina Krogh Bertelsen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17149
  • Fag: Pilates
  • : Få ledige pladser
  • Start: 09‑01‑2017
  • Start tid: 10:00
  • Slut tid: 11:00
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Nina Krogh Bertelsen
Se mere   Luk  

Pilates er en træningsmetode, som styrker og smidiggør musklerne. På kurset lærer du, hvorledes ryg– og ledproblemer forebygges og afhjælpes ved hjælp af stabiliserende øvelser. Du får en generel træning af hele kroppen med fokus på åndedrættet.

Holdet henvender sig til øvede kursister.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17149
Status: Igangsat
Første møde: 09-01-2017 10:00
Mødegange: 32
Lektioner: 43
Undervisere: Nina Krogh Bertelsen
Priser:
Almen DKK 1.140,00
Handicap DKK 1.140,00
17113 Bevægelse i varmt vand Venteliste 12‑01‑2017 18:45 19:30 Tor Jette Pedersen Özoral
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17113
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Venteliste
  • Start: 12‑01‑2017
  • Start tid: 18:45
  • Slut tid: 19:30
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Jette Pedersen Özoral
Se mere   Luk  


Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand med frisk tempo og dog hensyntagende. Underviseren er fysioterapeut.

På dette hold tages særligt hensyn til nakke-skulder problemer. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Der er tempo på i en del øvelser.  

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17113
Status: Igangsat
Første møde: 12-01-2017 18:45
Mødegange: 32
Lektioner: 32
Undervisere: Nina Krogh Bertelsen
Rikke Friis
Line Marie Bjerregaard Riis
Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 2.270,00
Handicap DKK 2.270,00
17212 Bevægelse i varmt vand Venteliste 07‑09‑2017 18:00 18:45 Tor Jette Pedersen Özoral
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17212
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Venteliste
  • Start: 07‑09‑2017
  • Start tid: 18:00
  • Slut tid: 18:45
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Jette Pedersen Özoral
Se mere   Luk  


Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand med frisk tempo og dog hensyntagende. Underviseren er fysioterapeut.

På dette hold tages særligt hensyn til nakke-skulder problemer. Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer. Der er tempo på i en del øvelser.  

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17212
Status: Igangsat
Første møde: 07-09-2017 18:00
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Line Marie Bjerregaard Riis
Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 855,00
Handicap DKK 855,00
17245 Knæ-hofte-hold Få ledige pladser 08‑09‑2017 09:15 10:15 Fre Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17245
  • Fag: Knæ-hofte-hold
  • : Få ledige pladser
  • Start: 08‑09‑2017
  • Start tid: 09:15
  • Slut tid: 10:15
  • Ugedag: Fre
  • Underviser: Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  


Dette kursus henvender sig til deltagere, som har gennemgået et GLA:D-forløb. Du lærer, hvordan du kan vedligeholde og måske forbedre den styrke, du har opnået i musklerne omkring knæ og hofte under GLA:D-forløbet. Vi finder det niveau, du tåler at træne på. Du lærer, hvordan du kan træne hjemme ved hjælp af træningselastik og forhåndenværende "træningsredskaber" såsom trappetrin og lignende. Hvis du har behov for at supplere mmed træning af andre muskler og led, bliver der også mulighed for det.  

Fysioterapeut Charlotte Vestergaard står for undervisningen.

Kurset henvender sig primært til deltagere med knæ- og/eller hofteproblemer, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har behov for hensyntagen, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17245
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2017 09:15
Mødegange: 13
Lektioner: 17
Undervisere: Charlotte Vestergaard
Priser:
Almen DKK 540,00
Handicap DKK 540,00
17214 Brystopererede kvinder Ledige pladser 08‑09‑2017 12:00 12:40 Fre Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17214
  • Fag: Brystopererede kvinder
  • : Ledige pladser
  • Start: 08‑09‑2017
  • Start tid: 12:00
  • Slut tid: 12:40
  • Ugedag: Fre
  • Underviser: Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  


Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at opbygge en krop i balance med øvelser, der passer til helbredstilstanden. Der fokuseres på diverse følgevirkninger fra operation og efterbehandling.

Du lærer også at udnytte vandets egenskaber. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Vi har modtaget en flot donation til GOK-Thisteds aktiviteter for brystopererede. Fonden kaldes Løssl-fonden. I overensstemmelse med retningslinierne for donationens anvendelse, er prisen derfor 200 kr. billigere på dette hold end på andre hold med tilsvarende timetal.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17214
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2017 12:00
Mødegange: 12
Lektioner: 11
Undervisere: Charlotte Vestergaard
Priser:
Almen DKK 525,00
Handicap DKK 525,00
17202 Bevægelse i varmt vand Få ledige pladser 11‑09‑2017 16:15 17:00 Man Line Marie Bjerregaard Riis
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17202
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Få ledige pladser
  • Start: 11‑09‑2017
  • Start tid: 16:15
  • Slut tid: 17:00
  • Ugedag: Man
  • Underviser: Line Marie Bjerregaard Riis
Se mere   Luk  

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut på Fysioklinik Snedsted.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17202
Status: Igangsat
Første møde: 11-09-2017 16:15
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Line Marie Bjerregaard Riis
Priser:
Almen DKK 855,00
Handicap DKK 855,00
17204 Bevægelse i varmt vand Venteliste 12‑09‑2017 10:15 10:45 Tir Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17204
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Venteliste
  • Start: 12‑09‑2017
  • Start tid: 10:15
  • Slut tid: 10:45
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17204
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2017 10:15
Mødegange: 12
Lektioner: 8
Undervisere: Dorthe Søe Munk
Priser:
Almen DKK 650,00
Handicap DKK 650,00
17240 GLA:D - kursusforløb Venteliste 12‑09‑2017 16:15 17:45 Tir Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17240
  • Fag: GLA:D - kursusforløb
  • : Venteliste
  • Start: 12‑09‑2017
  • Start tid: 16:15
  • Slut tid: 17:45
  • Ugedag: Tir
  • Underviser: Charlotte Vestergaard
Se mere   Luk  

BEMÆRK - Endelig startdato er nu fastsat til d. 12/9.

GLA:D står for Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark. MEN: GLA:D-forløbet henvender sig til ALLE med ondt i knæ eller hofte.

Du lærer at bruge knæ og hofte hensigtsmæssigt i hverdagen. Vi finder det trænings-niveau, der passer dig.

Du lærer at træne musklerne omkring knæ og hofte.

GLA:D–forløbet består af: 
Første og sidste mødegange (individuel):Undersøgelse, instruktion og spørgeskema.
2 første individuelle mødegang foregår før kurset. Sidste individuelle mødegang foregår efter kurset.

Kontakt klinikken for aftale ang. individuelle mødegange på 97 93 70 56

Derefter følger kursus på hold  - nedenstående pris gælder for denne del af forløbet.

Underviseren er fysioterapeut

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Mere om GLA:D

 

 

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17240
Status: Igangsat
Første møde: 12-09-2017 16:15
Mødegange: 14
Lektioner: 20
Undervisere: Charlotte Vestergaard
Jette Pedersen Özoral
Priser:
Almen DKK 605,00
Handicap DKK 605,00
17206 Bevægelse i varmt vand Få ledige pladser 13‑09‑2017 16:15 17:00 Ons Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17206
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Få ledige pladser
  • Start: 13‑09‑2017
  • Start tid: 16:15
  • Slut tid: 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  

 
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17206
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2017 16:15
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Dorthe Søe Munk
Priser:
Almen DKK 855,00
Handicap DKK 855,00
17207 Bevægelse i varmt vand Få ledige pladser 13‑09‑2017 17:00 17:45 Ons Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17207
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Få ledige pladser
  • Start: 13‑09‑2017
  • Start tid: 17:00
  • Slut tid: 17:45
  • Ugedag: Ons
  • Underviser: Dorthe Søe Munk
Se mere   Luk  

 
Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17207
Status: Igangsat
Første møde: 13-09-2017 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 12
Undervisere: Dorthe Søe Munk
Priser:
Almen DKK 855,00
Handicap DKK 855,00
17208 Bevægelse i varmt vand Ledige pladser 14‑09‑2017 09:00 09:30 Tor Camilla B. R. Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17208
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Ledige pladser
  • Start: 14‑09‑2017
  • Start tid: 09:00
  • Slut tid: 09:30
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Camilla B. R. Kristiansen
Se mere   Luk  

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand med specielle hensyn til helbredsproblemer.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift bevirker smertelindring og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Underviseren er fysioterapeut.

Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).
Du bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17208
Status: Igangsat
Første møde: 14-09-2017 09:00
Mødegange: 12
Lektioner: 8
Undervisere: Camilla B. R. Kristiansen
Priser:
Almen DKK 650,00
Handicap DKK 650,00
17209 Bevægelse i varmt vand Få ledige pladser 14‑09‑2017 10:00 10:30 Tor Julie Vestergård Leed
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17209
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Få ledige pladser
  • Start: 14‑09‑2017
  • Start tid: 10:00
  • Slut tid: 10:30
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Julie Vestergård Leed
Se mere   Luk  

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17209
Status: Igangsat
Første møde: 14-09-2017 10:00
Mødegange: 12
Lektioner: 8
Undervisere: Hanne Bier Sørensen
Julie Vestergård Leed
Priser:
Almen DKK 650,00
Handicap DKK 650,00
17210 Bevægelse i varmt vand Venteliste 14‑09‑2017 10:30 11:00 Tor Julie Vestergård Leed
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 17210
  • Fag: Bevægelse i varmt vand
  • : Venteliste
  • Start: 14‑09‑2017
  • Start tid: 10:30
  • Slut tid: 11:00
  • Ugedag: Tor
  • Underviser: Julie Vestergård Leed
Se mere   Luk  

Bevægelseskursus i 34 grader varmt vand. Underviseren er fysioterapeut.

Du lærer at udnytte vandets egenskaber i diverse øvelser. Vandets varme og opdrift virker smertelindrende og øger bevægelsesfriheden. Vandet kan også yde modstand i øvelserne, hvilket giver mulighed for at arbejde på flere niveauer.

Kurset henvender sig primært til deltagere med fysiske skavanker, som kræver specielle hensyn, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere).

Hvis du har skavanker, som underviseren skal tage hensyn til, bedes du udfylde en "handicaperklæring" - find den her

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 17210
Status: Igangsat
Første møde: 14-09-2017 10:30
Mødegange: 12
Lektioner: 8
Undervisere: Hanne Bier Sørensen
Julie Vestergård Leed
Priser:
Almen DKK 650,00
Handicap DKK 650,00