Deltagerne udtaler

Om Pilates v. Nina:

Udbyttet af kurset var til 10 point (af 10 mulige). Godt med vejrtrækning, bevægelse og træning af stabiliserende muskler. Det gavner bevægeligheden i hverdagen -Anonym 

Det, der gav mig det største udbytte af kurset var de grundlæggende principper med vejrtrækning og spændt bækkenbund. Disse principper kan bruges i mange sammenhænge i hverdagen. Egentlig er det kedeligt - det vidste jeg, men det er så godt. Er rigtig glad for Nina Bertelsen. -Anonym 

Der er et dejligt sammenhold og godt humør på holdet. Det, der gav mig det største udbytte af kurset var læren om korrekt vejrtrækning så jeg opnår bedst mulig resultat. Jeg bruger læren i hverdagen til hvordan jeg bruger min krop. -Anonym