Deltagere udtaler om Karolines kurser

Om Karolines kurser i kropsbevidsthed:

Det vigtigste jeg tager med fra undervisningen er, at jeg lærer at bruge min krop rigtigt, og underviseren giver så mange gode input og ideer på en måde, så man ikke glemmer det man har lært. Det, at jeg i mange år har deltaget på det samme hold med samme underviser, viser at jeg får det, jeg kan ønske mig.
Karoline Sørensen skal have ros for sin undervisning, vi har det godt sammen med hende. Det er hyggeligt, med rigtig dejlig musik, men vi arbejder også hårdt med øvelserne. Karoline er rigtig god til at give støtte og råd og finde alternative måder, hvis eens skavanker sætter grænser for udførelsen af øvelserne. -MJ

Mit udbytte af kurset var til 10 point (på en skala fra 1 til 10). Mine forventniger til kurset var ellers kun til 3 point, for jeg var ikke klar over at det var et kursus, troede bare det var almindelig gymnastik. Man bliver bevidst om hele kroppen, og kan lave øvelserne hjemme også. -Mette Nielsen 

Mit udbytte af kurset var til 10 point. Karoline Sørensen er en dygtig underviser, og er god til at støtte den enkelte deltager. -Anonym 

God stemning, god individuel undervisning, når der er et særligt behov. Størst udbytte: kondition, styrke, udstrækning. Jeg er blevet stærkere, mere bevidst om at bruge kroppen korrekt, eller i det mindste prøve på det. -Anonym

Om Pilates i Østerild v. Karoline:

Jeg har det dejligt i krop og sind, når jeg går derfra. Karoline er altid åben for vore problemer med vores kroppe ønsker, så jeg har ikke ønsker til øvelserne, som er uopfyldte. -Anonym  

Gode øvelser for kroppens muskler og led, alsidigt program, hvor der bliver taget hensyn til mine problemer, hvilket medfører, at jeg i hverdagen kan få lindring for alle de ensartede bevægelser, som jeg foretager mig. Dejligt med små hold, så fejudførte øvelser kan rettes, når de kommer. -Anonym 

Programmet støtter mine problemer med "musearm" og med nakke og skuldre. Kan tydeligt mærke bedring, når jeg har været til pilates. -Anonym

På en skala fra 1 til 10 var udbyttet af kurset 10. Kurset har givet styrke. Det er nemt selv at lave noget hjemme efter et antal gange. -Else Sørensen

Om Pilates i Thisted v. Karoline:

Mit udbytte af kurset var til 10 point (på en skala fra 1 til 10). -Maj-britt Rähr

Udbyttet af kurset er til 10 point, fordi hele kroppen - hver muskel -bliver gennemarbejdet. -Gunilla Ratz 

Mine forventninger til kurset var ikke ret høje, jeg har prøvet mange forskellige idrætsgrene og kendte ikke meget til pilates. Men jeg havde stort udbytte af kurset, især var det godt for ryg og mave. Man har mulighed for at lave øvelserne hjemme. Jeg fik god saglig vejledning fra GOKs kontor før kurset startede. -Anonym