Gladere knæ og hofter - det siger kursisterne

- Jeg har fået mit dårlige knæ trænet op igen, så nu kan jeg igen tåle at gå lange ture, og spille badminton og tennis.

- Vores lærer (Connie) har været god til at forklare os vigtigheden af træningen og at vi får det gjort rigtigt.

- Vi har fået masser af gode øvelser med fornuftig belastninger af ryg knæ og hofter. Og så har jeg fået uvurderlig ”akut” hjælp vedr. problmer med achillessene og forkert gang.

- Jeg kan kun give topkarakter til kurset. Det var en meget blandet flok, men der blev taget hånd om alle! Tak.

- Jeg har anbefalet kurset til mindst 2 personer med knæ/hofte problemer!

- Det vigtigste har været, at jeg har fået forståelsen af, at øvelserne ikke må gøre ondt på den onde måde, MEN det giver en god virkning alligevel.

- Jeg er blevet meget bedre til at tænke over mine daglige bevægelser og stillinger.

- Selv trods manglende basale færdigheder, føler man sig ikke hængt ud på kurset.